Доброе утро, дорогие друзья,

После карантина, когда многие из вас пойдут в тренажерный зал, и примут решения и пообещают себе, что на этот раз все будет по-другому. Но будучи создателями привычки, мы, как правило, продолжаем делать то, что всегда делали. 

Создание Нового Тебя

Вместо того, чтобы принимать решения, я предлагаю другой подход. Если Вы хотите изменить свою жизнь, вот несколько вопросов, которые Вы можете задать себе:

1.Что вам в себе не нравится? Это может быть ваша внешность, поведение, чувства к себе, вашему партнеру, членам семьи или друзьям.

2. Кто или что вас больше всего не устраивает в жизни, и что вы хотите изменить больше всего в ней? Отношения, работа, дом, друзья? Ваше несчастье связано с вашими чувствами или с внешней ситуацией, например, работой или членами семьи? Заметьте, если ваше поведение или мысли, как правило, любят, критикуют, боятся, злятся или даже оскорбляют вас, потому что вы чувствуете, что они этого заслуживают?

3.Вините ли вы других людей за то, что ваша жизнь такая, какая она есть, или вы берете на себя ответственность за свои чувства, выбор и поступки?

Важно определить проблему, прежде чем пытаться что-либо изменить

Вы должны принять, что даже если вы считаете, что проблема лежит вне вас самих, вы несете ответственность за ваше отношение или реакцию на любую ситуацию. У вас всегда есть выбор оставить неудовлетворительные отношения или работу и держаться подальше от людей, которые вас раздражают. Многие люди убеждают себя, что они не могут уйти из-за финансовых проблем, детей, неуверенности в себе, эмоциональной зависимости, вины или других факторов. В то время как такой выбор труден и сопровождается последствиями, вы должны взвешивать свое счастье с последствиями.  

Принятие на себя ответственности за наше отношение и поведение не позволяет нам обвинять других в нашем несчастье и приводит к возможности улучшить наши отношения. Легко винить других, но реальность такова, что ты можешь изменить только себя. Мы можем надеяться, что другие будут вести себя по-другому, но на самом деле мы не можем контролировать то, что они делают.

Как только вы осознаете проблему, составьте план ее решения. Затем разбейте этот план на мелкие шаги, которые можно легко выполнить. Оцените себя за каждый небольшой успех. Это важно, потому что достижение ваших целей займет время, и таким образом вы создаете фундамент успеха, который поможет мотивировать вас идти дальше. 

Другой подход будет состоять в том, чтобы быть в курсе ваших мыслей, чувств и намерений в любое время, как они определяют вашу реальность. Даже если вы держите ваши негативные мысли для себя, они все равно регистрируются на вашей душе записи и влияют на людей, о которых вы думаете отрицательно. Большинство людей знают, когда кто-то не любит их, даже если они никогда не говорят об этом. Поэтому очень важно мыслить позитивно и быть в курсе того, как ваши мысли влияют на других людей. Возможно, поставив себя на их место на мгновение, вы поймете, как ваши негативные мысли влияют на них.

Попробуйте думать позитивно о людях, которые вам не нравятся, просто чтобы увидеть, каково это. Нужно больше энергии, чтобы быть злым, ненавистным, страшным, чем это делает, чтобы быть любящим по отношению к другим людям. Кроме того, наградой является хорошее самочувствие и получение положительных отзывов от других людей. Попробуйте улыбаться незнакомцам из окна своего автомобиля.

Как я уже упоминала, большинство из нас — существа привычки. Поэтому еще один способ добиться перемен — это быть открытым для новых занятий, людей и возможностей, а не бояться делать что-то новое или необычное. Попробуйте каждую неделю пробовать что-то новое, например, ездить домой другим путем, исследовать новую часть города, в которую вы никогда не ездите, делать покупки в разных частях города или делать покупки в другой день, ходить в новый ресторан, есть новые продукты, которые вы никогда раньше не пробовали, или присоединяться к новой группе по интересам. Подумайте о том, какова рутина вашей жизни, и бросьте себе вызов, чтобы измениться.  

Найдите способ любить себя больше

Как насчет того, чтобы быть менее критичным и более прощающим себя? Как насчет того, чтобы дать себе разрешение быть приоритетом номер один — на час, на день или на все время. Дайте другим знать, что вы чувствуете, установить свои границы и придерживаться их, чтобы получить уважение. Не соглашайтесь на меньшее в отношениях или работе, как вы заслуживаете самого лучшего. Будьте открыты к получению, даже если вам не нужно то, что вам предлагают. Принимайте себя такими, какие вы есть сейчас, даже если вы хотите что-то изменить.

На собственном опыте я поняла, что когда я изменилась внутри, я не только почувствовала себя лучше, но и мои отношения с другими людьми значительно улучшились. Изменения всегда начинаются внутри, изменяя наше мышление, и тогда мы можем видеть результаты снаружи себя. Изменения в нашей внешности, такие как новая стрижка, одежда или макияж, могут сделать нас лучше, но не изменить то, что мы чувствуем внутри.

Я приглашаю вас изучить ваши убеждения, чтобы убедиться, что они все еще верны для вас. Обратите внимание на то, чего вы ожидаете от себя и от других, и достижимы ли они. Когда наши ожидания не оправдываются, мы злимся и обвиняем других. Заметьте, как часто вы думаете или говорите критические вещи о себе или о других. Будьте более комплиментарны по отношению к другим, особенно к тем, кто вам не нравится, и заметьте разницу в ваших отношениях.

Откройте для себя и выполните свою жизненную цель

Может быть, ваша жизненная цель и не является вашей повседневной работой, но вы будете чувствовать себя лучше, выполняя ее. Медитируйте, чтобы узнать ваше жизненное направление и цель.

Визуализируйте жизнь, которую вы хотите и никогда не думайте, что вы не получите то, что вы хотите. Говорите позитивные утверждения постоянно, чтобы изменить свои мысли, такие как «Я верю, что все будет хорошо, или я верю, что я буду выполнять свои цели». Установите разумные сроки для реализации ваших целей.

Bозьмите на себя обязательство потратить от пяти до тридцати минут на создание, визуализацию, утверждение того, что вы хотите изменить, создать и проявить в своей жизни. Ложитесь спать с вашими намерениями, танцуя в вашем уме и сердце, и пока вы спите, ваше подсознание будет принимать поможет вам проявить свои желания.

Некоторые из вас могут сказать: «У меня нет времени на всю эту чушь». Можете ли вы позволить себе не иметь времени? Эго умно и управляет вашей жизнью. Оно не хочет, чтобы вы отказались от ограничительных и негативных убеждений, так что вам действительно нужно работать над собой усердно. Задача состоит в том, чтобы не уступать или довольствоваться меньшим, чем вы хотите. Признайте каждый раз, когда вы делаете даже мельчайшие успехи. Могут быть времена, когда сопротивление, сомнения, страхи и старые шаблоны саботажа появляются, но просто придерживайтесь того, что вы хотите. Если вам нужна помощь в этом процессе, установите партнерские отношения с кем-то, кому вы доверяете, кто объективен, который будет держать вас на верном пути, поддерживать и разделять ваш успех.

Карма

Многие люди верят, что когда с ними случаются плохие вещи, это происходит из-за кармы. Но это не обязательно так. Например, мы можем предположить, что эта пандемия происходит потому, что мы плохо относились к другим, но на самом деле эта пандемия — это планетарное пробуждение и возможность развиваться как души.

Карма — это универсальный закон, который воздействует на каждую душу на Земле. Карма следует принципу «Что происходит вокруг, то и происходит». Карма — это не наказание, а способ привести наши души в равновесие. Кармическое равновесие позволяет нам лично испытать влияние наших мыслей и действий на обучение нашей души.

Карма создается любыми мыслями, эмоциями или поступками, которые причиняют вред любому живому существу, обладающему энергией внутри себя, например, существам в минеральном, растительном, животном и человеческом царствах. Карма может быть даже вызвана загрязнением планеты. На протяжении всей нашей жизни все наши мысли, чувства и поступки записываются на нашей душе или акашической записи.

Чтобы развиваться как души, мы должны очистить нашу карму. Это может происходить на протяжении многих жизней. Сколько кармы вы будете испытывать в любой жизни, решают Владыки Кармы, когда ваша душа планирует будущее воплощение. В дополнение к нашей личной карме, мы ответственны за нашу долю кармы для любых групп, с которыми мы объединились и которые причинили вред другим.

Мы также должны пережить накопленную карму от войны и несправедливости, которая всегда существовала на нашей планете. Даже если вы никого не убили в этой жизни, возможно, что где-то в вашей жизни вы сделали это во имя Бога, чтобы сохранить вашу территорию, из гнева, эго или по любой другой причине. Вся карма должна быть сбалансирована, прежде чем мы сможем развиваться как отдельные души и как вид.

Почти невозможно жить на этой планете без создания кармы, если вы не имеете специальной диспенсации или не являетесь ангельскими по своей природе. Поэтому у всех нас есть карма, которая должна быть сбалансирована. Для того, чтобы сбалансировать нашу карму, души, которые пострадали в предыдущих жизнях, взаимодействуют с нами в течение нашей жизни.

Если вы кого-то убиваете, вам не нужно переживать насильственную смерть. Это имеет значение, если вы убили его случайно или намеренно. Например, если вы ослепили кого-то случайно, а не нарочно, вы можете стать офтальмологом или работать со слепым вместо слепого.

Так как же мы можем очистить нашу карму?

Для начала лучше всего постоянно быть в сознании того, что вы думаете, чувствуете и делаете, чтобы не создавать больше кармы. Убедитесь, что ваши намерения всегда положительны. Не верьте, что если вы думаете негативно и никогда не говорите то, о чем думаете, то это не влияет на окружающих. Помните, что все записывается на вашу душу.

Другой способ сбалансировать карму — всегда думать позитивно и с любовью о других и делать много добрых дел для других. Это не устранит плохие поступки из вашего прошлого, но ваши добрые дела и намерения будут приняты во внимание и могут изменить последствия плохого поведения в прошлом.

В-третьих, если вы чувствуете, что ваш опыт кармический по своей природе, будьте благодарны за то, что он приближается к очищению, вместо того, чтобы думать, что вас наказывают. Это еще один кусочек кармы, которую вы уравновешивали. Возможно, вы можете быть благодарны тем людям в вашей жизни, которые доставляют вам неудобства, потому что вы попросили их на уровне души сыграть именно ту роль, которую они играют в вашей жизни.

Я надеюсь, что этот небольшой разговор о карме дал вам некоторое понимание и заставил задуматься о вашем опыте. Помните, что несчастных случаев не бывает. Мы ответственны за все, что происходит в нашей жизни, хорошо это или плохо. Если мы не создавали ее, то мы позволили ей…

Пусть ваша жизнь всегда будет наполнена любовью, миром и изобилием. Благословения вам всем!